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7eme Meeting Choletais

PROGRAMME

SAMEDI 29 JANVIER 2011 DIMANCHE 30 JANVIER 2011
Apres-midi 13h30 : Accueil des équipes et début de modifications des équipes
13h30 : Ouverture des portes
15h00 : fin des modifications des équipes
15h10 : Evacuation du bassin
(un 2ème bassin de 25 m - 4 lignes d'eau sera disponible pour l'échauffement et la récupération)
15h30 : Présentation des équipes
16h00 : 1er départ
  • 4 x 50 m 4 Nages
  • 400 m Nage Libre
  • 100 m Papillon
  • 50 m Dos
  • 100 m Brasse
  • 50 m Nage Libre
Matin 8h00 : Ouverture des portes
9h50 : Evacuation du bassin
(un 2ème bassin de 25 m - 4 lignes d'eau sera disponible pour l'échauffement et la récupération)
10h00 : 1er départ
  • 50 m Papillon
  • 100 m Dos
  • 50 m Brasse
  • 100 m Nage Libre
  • 200 m 4 Nages
  • *** Pause de 15 minutes ***
  • 10 x 50 m Nage Libre

plongeur

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